三名潜水员被困海底洞穴，更可怕的是，水下的黑暗中有一个模仿人声的怪物。
西澳大利亚的宁格鲁礁，三名专业潜水员——导师哈珀、学生米娅和技师卢克——探索一个未经记录的蓝洞。洞内结构复杂，当他们下潜到80米深处时，上方发生塌方，唯一的气源和出口被巨石堵住。他们携带的备用氧气只够撑四个小时。更绝望的是，无线电里传来了一个不是他们三人的声音，那声音在模仿他们已故亲人的口吻，说：“下来吧，这里很美。”起初他们以为是幻觉或氮醉，但当那个声音开始精准地描述三人各自的秘密时，恐惧降临了。卢克发现水里有一种透明的、会变形的胶状生物，它会读取潜藏者大脑最深处的恐惧，然后制造出对应的听觉和视觉幻象，诱使猎物向更深的水域游去。为了活命，三人必须学会一项技能：在水下，用脑海中的“快乐记忆”构建屏障，抵抗那种生物的“恐惧读取”。而哈珀导师的快乐记忆里，藏着一个让他自己也内疚了二十年的秘密。
深海幽闭恐惧被拍到了极致，那种无边的黑暗和诡异的模仿声让人喘不过气。对“恐惧”的生物化设定非常新颖，而最后用“快乐”对抗“恐惧”的主题升华，让这部惊悚片有了治愈的力量。
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